בניית תוכנית אימונים לחדר כושר 2

يعرف أي تدريب لاعبة جمباز الشعور بأنه يجب أن يحمل صفحة من برنامجه التدريبي
وفي جيل من الأيام ذهب كل شيء إلى الهواتف الذكية ، من السخف الاستمرار في المشي مع الصفحات!
ولهذا السبب قمنا ببناء "بناء برنامج تدريب للياقة البدنية"
القطعة التي تسمح للمستخدم لبناء برنامج التدريب الشخصي الخاص به
أو استخدم البرامج الموجودة بالفعل في التطبيق الصغير.
انه سهل جدا
كل ما عليك فعله هو
الحفاظ على خطتك وفقط العمل فقط من هاتفك الخلوي
دون سحب صفحة إلى أي مكان!
تطبيق بسيط وسهل الاستخدام ويوفر الكثير من الصداع!

التطبيق الصغير يتيح إعطاء المستخدم خيارات للاختيار من بينها
اسم البرنامج ، نوع البرنامج (fbw ، ab ، abc)
أربعة تمارين خلفية
أربعة تمارين أمامية
أربعة تمارين الظهر
أربعة تمارين الصدر
أربعة تمارين الكتف
أربعة تمارين الساق
أربعة تمارين البطن
ولتمييز كل مجموعة عضلية من أي جزء من التمرين هو A (B).

يمكنك أيضًا تغيير البرنامج بعد حفظه.

* التطبيق الصغير لا يتطلب اتصال بالإنترنت!

* أي ضرر أو إصابة تكبدها باستخدام برنامج تدريبي
/ في التطبيق الصغير هو للمستخدم فقط.

* التطبيق الصغير ليست مسؤولة عن فقدان المعلومات أو الخسائر المالية التي يمكن
لينتج عنها.